Zespół bolesnego barku

Czym jest zespół bolesnego barku?

Problem bolesnego barku czy też barku zamrożonego odnosi się do grupy problemów obejmujących stawy w obrębie barku m.in. staw ramienno-łopatkowy, mostkowo-obojczykowy, barkowo-obojczykowy czy też staw ramienny. Głównym problemem zespołu bolesnego barku są silne dolegliwości bólowe, które ograniczają zakres ruchomości stawowej i utrudniają bezproblemowe wykonywanie podstawowych czynności.

Zespół bolesnego barku – przyczyny

W zdecydowanej większości przypadków bolesny bark stanowi rezultat uszkodzenia poszczególnych elementów współtworzących połączenia stawowe obejmujące bark. Jednym z najczęstszych powodów zamrożonego barku są powtarzające się przeciążenia mięśni lub stawów, które mogą być rezultatem np. niewłaściwej techniki treningowej, zbyt gwałtownych i intensywnych czynności, nieergonomicznej pracy fizycznej (np. garbienie się), wieloletniej powtarzalności ruchów czy niewłaściwej pozycji ciała podczas snu. Ponadto zespół bolesnego barku może być następstwem zmian zwyrodnieniowych postępujących wraz z wiekiem, urazy mechaniczne narządu ruchu (np. uszkodzenia stożka rotatorów), niektóre choroby neurologiczne (np. rwa barkowa), schorzenia reumatyczne, dolegliwości bólowe z innych części ciała (np. szyjnego odcinka kręgosłupa).

Jakie są objawy zespołu bolesnego barku?

Podstawowym problemem przy zamrożonym barku są dolegliwości bólowe. Ból przeważnie nasila się wraz ze zmianą pozycji kończyny górnej, a z biegiem czasu pojawia się także w spoczynku i przeważnie promieniuje do innych okolic (np. łopatki). Inne symptomy zespołu bolesnego barku to:

• Osłabienie siły mięśniowej
• Obrzęk w obrębie stawu barkowego
• Zmniejszenie zakresu ruchomości stawowej
• Wzmożenie napięcia mięśni w okolicach barku
• Problemy z zasypianiem i pogorszenie jakości snu
• Ograniczenie możliwości sprawnego wykonywania codziennych obowiązków

Warto jednak zaznaczyć, że rodzaj i intensywność występujących dolegliwości jest nierozerwalnie powiązana z przyczyną bolesnego barku oraz jego dokładną lokalizacją.

Odczuwasz bóle barku? Ból pojawił się samoistnie, a Ty nie możesz sobie przypomnieć żadnego urazu? Z dnia na dzień zakresu ruchu jest coraz gorszy?

Nie zwlekaj! Umów wizytę już teraz!

Bibliografia:

1. Kuryliszyn-Moskal A., et al. „Role of the physiotherapy in the treatment of schoulder pain in rheumatic diseases – the state of actual knowledge.” Postępy Nauk Medycznych 2019, 1, 31-40.
2. Ogrodzka K., et al. „Evaluation of the effectiveness of two rehabilitation programmes fo the patients with the shoulder impingement syndrome.” Fizjoterapia Polska 2015, 4(15): 42-52.
3. Tekeoglu I., et al. „The relationship between shoulder impingement syndrome and sleep quality.” European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2013, 17: 370-374.
4. Ellenbecker T.S., Cools A. „Rehabilitation of shoulder impingement syndrome and rotaro cuff injuries: an evidence based review.” British Journal of Sports Medicine 2010, 44(5): 319-327.