Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia cranio-sacralna, zwana powszechnie terapią czaszkowo-krzyżową, jest jedną z form pracy manualnej fizjoterapeutów, która ma za zadanie rozluźniać nadmiernie napięte struktury łącznotkankowe i tym samym pobudzić proces samoleczenia. W jakich przypadkach warto stosować terapię czaszkowo-krzyżową? Na czym polega ta technika? Jakich efektów dostarcza? Zainteresowanych sprawdzenie jej w praktyce zapraszamy do Pracowni Zdrowia w Krakowie.

Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa? Założenia metody

Sens terapii cranio-sacralnej bazuje na dwóch istotnych założeniach:

1. Produkcja, przepływ (fluktuacja) i resorpcja płynu mózgowo-rdzeniowego ma wpływ na stan i funkcjonowanie tkanek narządów wewnętrznych.
2. Niewielka ruchomość kości krzyżowej i szwów czaszkowych, które występują pomiędzy kośćmi czaszki, oddziałuje na proces przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego.

Ograniczenia ruchomości w obrębie kości krzyżowej i kości czaszki mają wpływ na upośledzenie prawidłowego rytmu przepływającego płynu mózgowo-rdzeniowego. Efektem tego jest poważne osłabienie funkcjonowania organizmu w aspekcie fizycznym i psychicznym np. powodując dolegliwości bólowe, potęgując napięcie układu nerwowego czy też upośledzając proces snu i zasypiania.

Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa?

Fizjoterapeuci z Pracowni Zdrowia w Krakowie często wykorzystują metodę mobilizacji cranio-sacralnych. Charakterystyczną cechą terapii czaszkowo-krzyżowej jest użycie delikatnych, subtelnych, a czasami ledwo zauważalnych i wyczuwalnych ruchów (siła nacisku rzędu 5 – 20 g), które mają za zadanie zmniejszenie dystorsji pomiędzy kośćmi czaszki oraz w obrębie kości krzyżowej. Trakcja i kompresja tych struktur kostnych ma z kolei pozytywny wpływ na ciśnienie i krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego. Normalizacja fluktuacji powoduje natomiast u pacjenta odzyskanie utraconego balansu psychofizycznego oraz złagodzenie czy też całkowitą eliminację występujących dolegliwości.

Wskazania i przeciwwskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej

Zaburzenie prawidłowego przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego może być uwarunkowane zarówno czynnikami typowo fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Dlatego też terapia cranio-sacralna sprawdzi się w przeciwdziałaniu wszelkich problemów psychosomatycznych np. zaburzenia snu, tiki nerwowe, bruksizm, trudności ze skupieniem, chroniczne zmęczenie czy różnorodne dolegliwości bólowe głowy. Manipulacje czaszkowo-krzyżowe sprawdzą się również w szeregu innych schorzeń np. nerwica, depresja, zespoły bólowe kręgosłupa, zaburzenia miesiączkowania, choroba Parkinsona, zaburzenia endokrynologiczne, problemy z koncentracją, zespół jelita drażliwego czy wzdęcia i zaparcia.

Terapia cranio-sacralna jest bezpieczną techniką manualną. Niemniej jednak nie może być stosowana w przypadkach urazów w obrębie czaszki, tętniaka mózgu, silne zawroty głowy,  jaskra, zmian zakrzepowych czy podejrzenia krwotoku śródczaszkowego lub po jego przebyciu. Warto też wspomnieć, że ciąża jest przeciwwskazaniem względnym – dlatego fizjoterapeuta ocenia możliwość jej wykonania u pacjentki.

Terapia czaszkowo-krzyżowa – efekty

• Złagodzenie dolegliwości bólowych.
• Przywrócenie balansu hormonalnego.
• Poprawa jakości snu i ułatwienie zasypiania.
• Polepszenie pracy układu odpornościowego.
• Uczucie głębokiego rozluźnienia ciała i umysłu.
• Redukcja stresu i nadmiernego napięcia nerwowego.
• Zwalczanie niektórych niedogodności np. refluks, kolka.
• Zwiększenie ogólnej witalności m.in. wzrost ilości energii, polepszenie samopoczucia.

Pracownia Zdrowia – terapia czaszkowo-krzyżowa w Krakowie

Osoby z Krakowa i innych miejscowości z województwa małopolskiego mogą skorzystać z terapii czaszkowo-krzyżowej w Pracowni Zdrowia. Nasi fizjoterapeuci często wykorzystują techniki cranio-sacralne, które okazują się wyjątkowo skuteczne w przeciwdziałaniu rozmaitym dolegliwościom. Niejednokrotnie terapia czaszkowo-krzyżowa stanowi jeden z elementów złożonego procesu rehabilitacji pacjentów. Zapraszamy na konsultacje i sprawdzenie umiejętności naszych specjalistów. Zainteresowanych poznaniem dokładnej oferty zapraszamy do kontaktu i rezerwacji wizyt!

Bibliografia:

1. Haller H., et al. „Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” BMC musculoskeletal disorders 21.1 (2020): 1-14.
2. Haller H., et al. „Craniosacral therapy for the treatment of chronic neck pain: a randomized sham-controlled trial.” The Clinical Journal of Pain 32.5 (2016): 441.
3. Białoszewski D., et al. „Przydatność terapii czaszkowo-krzyżowej w leczeniu chorych z niespecyficznymi bólami dolnego odcinka kręgosłupa. Doniesienie wstępne.” Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja 6.16 (2014): 605-615.
4. Downey P.A., et al. „Craniosacreal therapy: the effects of cranial manipulation on intracranial pressure and cranial bone movement.” Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 36.11 (2006): 845-853.