![\"Terapia](\"https:\/\/pracowniazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Terapia-czaszkowo-krzyz\u0307owa.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Czym jest terapia czaszkowo-krzy\u017cowa? Za\u0142o\u017cenia metody<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Sens terapii cranio-sacralnej bazuje na dw\u00f3ch istotnych za\u0142o\u017ceniach:<\/p>\n\n\n\n
- Produkcja, przep\u0142yw (fluktuacja) i resorpcja p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego ma wp\u0142yw na stan i funkcjonowanie tkanek narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych.<\/li>
- Niewielka ruchomo\u015b\u0107 ko\u015bci krzy\u017cowej i szw\u00f3w czaszkowych, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 pomi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi czaszki, oddzia\u0142uje na proces przep\u0142ywu p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Ograniczenia ruchomo\u015bci w obr\u0119bie ko\u015bci krzy\u017cowej i ko\u015bci czaszki maj\u0105 wp\u0142yw na upo\u015bledzenie prawid\u0142owego rytmu przep\u0142ywaj\u0105cego p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego. Efektem tego jest powa\u017cne os\u0142abienie funkcjonowania organizmu w aspekcie fizycznym i psychicznym np. powoduj\u0105c dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe, pot\u0119guj\u0105c napi\u0119cie uk\u0142adu nerwowego czy te\u017c upo\u015bledzaj\u0105c proces snu i zasypiania.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Na czym polega terapia czaszkowo-krzy\u017cowa?<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Fizjoterapeuci z Pracowni Zdrowia w Krakowie cz\u0119sto wykorzystuj\u0105 metod\u0119 mobilizacji cranio-sacralnych. Charakterystyczn\u0105 cech\u0105 terapii czaszkowo-krzy\u017cowej jest u\u017cycie delikatnych, subtelnych, a czasami ledwo zauwa\u017calnych i wyczuwalnych ruch\u00f3w (si\u0142a nacisku rz\u0119du 5 \u2013 20 g), kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie zmniejszenie dystorsji pomi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi czaszki oraz w obr\u0119bie ko\u015bci krzy\u017cowej. Trakcja i kompresja tych struktur kostnych ma z kolei pozytywny wp\u0142yw na ci\u015bnienie i kr\u0105\u017cenie p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego. Normalizacja fluktuacji powoduje natomiast u pacjenta odzyskanie utraconego balansu psychofizycznego oraz z\u0142agodzenie czy te\u017c ca\u0142kowit\u0105 eliminacj\u0119 wyst\u0119puj\u0105cych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Wskazania i przeciwwskazania do terapii czaszkowo-krzy\u017cowej<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Zaburzenie prawid\u0142owego przep\u0142ywu p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego mo\u017ce by\u0107 uwarunkowane zar\u00f3wno czynnikami typowo fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Dlatego te\u017c terapia cranio-sacralna sprawdzi si\u0119 w przeciwdzia\u0142aniu wszelkich problem\u00f3w psychosomatycznych np. zaburzenia snu, tiki nerwowe, bruksizm, trudno\u015bci ze skupieniem, chroniczne zm\u0119czenie czy r\u00f3\u017cnorodne dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe g\u0142owy. Manipulacje czaszkowo-krzy\u017cowe sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w szeregu innych schorze\u0144 np. nerwica, depresja, zespo\u0142y b\u00f3lowe kr\u0119gos\u0142upa, zaburzenia miesi\u0105czkowania, choroba Parkinsona, zaburzenia endokrynologiczne, problemy z koncentracj\u0105, zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego czy wzd\u0119cia i zaparcia.<\/p>\n\n\n\n
Terapia cranio-sacralna jest bezpieczn\u0105 technik\u0105 manualn\u0105. Niemniej jednak nie mo\u017ce by\u0107 stosowana w przypadkach uraz\u00f3w w obr\u0119bie czaszki, t\u0119tniaka m\u00f3zgu, silne zawroty g\u0142owy, jaskra, zmian zakrzepowych czy podejrzenia krwotoku \u015br\u00f3dczaszkowego lub po jego przebyciu. Warto te\u017c wspomnie\u0107, \u017ce ci\u0105\u017ca jest przeciwwskazaniem wzgl\u0119dnym \u2013 dlatego fizjoterapeuta ocenia mo\u017cliwo\u015b\u0107 jej wykonania u pacjentki.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Terapia czaszkowo-krzy\u017cowa \u2013 efekty<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
- Z\u0142agodzenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych.<\/li>
- Przywr\u00f3cenie balansu hormonalnego.<\/li>
- Poprawa jako\u015bci snu i u\u0142atwienie zasypiania.<\/li>
- Polepszenie pracy uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>
- Uczucie g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017anienia cia\u0142a i umys\u0142u.<\/li>
- Redukcja stresu i nadmiernego napi\u0119cia nerwowego.<\/li>
- Zwalczanie niekt\u00f3rych niedogodno\u015bci np. refluks, kolka.<\/li>
- Zwi\u0119kszenie og\u00f3lnej witalno\u015bci m.in. wzrost ilo\u015bci energii, polepszenie samopoczucia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Pracownia Zdrowia \u2013 terapia czaszkowo-krzy\u017cowa w Krakowie<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Osoby z Krakowa i innych miejscowo\u015bci z wojew\u00f3dztwa ma\u0142opolskiego mog\u0105 skorzysta\u0107 z terapii czaszkowo-krzy\u017cowej w Pracowni Zdrowia. Nasi fizjoterapeuci cz\u0119sto wykorzystuj\u0105 techniki cranio-sacralne, kt\u00f3re okazuj\u0105 si\u0119 wyj\u0105tkowo skuteczne w przeciwdzia\u0142aniu rozmaitym dolegliwo\u015bciom. Niejednokrotnie terapia czaszkowo-krzy\u017cowa stanowi jeden z element\u00f3w z\u0142o\u017conego procesu rehabilitacji pacjent\u00f3w. Zapraszamy na konsultacje i sprawdzenie umiej\u0119tno\u015bci naszych specjalist\u00f3w. Zainteresowanych poznaniem dok\u0142adnej oferty zapraszamy do kontaktu<\/a> i rezerwacji<\/a> wizyt!<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Bibliografia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
- Haller H., et al. „Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” BMC musculoskeletal disorders<\/em> 21.1 (2020): 1-14.<\/li>
- Haller H., et al. „Craniosacral therapy for the treatment of chronic neck pain: a randomized sham-controlled trial.” The Clinical Journal of Pain <\/em>32.5 (2016): 441.<\/li>
- Bia\u0142oszewski D., et al. „Przydatno\u015b\u0107 terapii czaszkowo-krzy\u017cowej w leczeniu chorych z niespecyficznymi b\u00f3lami dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa.<\/em> Doniesienie wst\u0119pne.” Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja<\/em> 6.16 (2014): 605-615.<\/li>
- Downey P.A., et al. „Craniosacreal therapy: the effects of cranial manipulation on intracranial pressure and cranial bone movement.” Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy<\/em> 36.11 (2006): 845-853.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Terapia cranio-sacralna, zwana powszechnie terapi\u0105 czaszkowo-krzy\u017cow\u0105, jest jedn\u0105 z form pracy manualnej fizjoterapeut\u00f3w, kt\u00f3ra ma za zadanie rozlu\u017ania\u0107 nadmiernie napi\u0119te struktury \u0142\u0105cznotkankowe i tym samym pobudzi\u0107 proces samoleczenia. W jakich przypadkach warto stosowa\u0107 terapi\u0119 czaszkowo-krzy\u017cow\u0105? Na czym polega ta technika? Jakich efekt\u00f3w dostarcza? Zainteresowanych sprawdzenie jej w praktyce zapraszamy do Pracowni Zdrowia w Krakowie. Czym […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1148,"menu_order":7,"template":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/techniki\/329"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/techniki"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/techniki"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/techniki\/329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1415,"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/techniki\/329\/revisions\/1415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.pracowniazdrowia.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Haller H., et al. „Craniosacral therapy for the treatment of chronic neck pain: a randomized sham-controlled trial.” The Clinical Journal of Pain <\/em>32.5 (2016): 441.<\/li>
- Haller H., et al. „Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” BMC musculoskeletal disorders<\/em> 21.1 (2020): 1-14.<\/li>